開催のご案内・未病予防セミナー・今日からできる生活養生冬編

11月7日(土)に冬至を迎え、季節はいよいよ冬となってきました。
『人間は自然の一部』とみなす中医学では、その季節に合わせた養生があります。
それにそって生活することは、自然治癒力が高まることとなり、
今、みなさんが気になっている、免疫力アップにもつながります。

四季の養生はどれも大事なのですが、
その中で、一番大事なのは、冬の養生だと思っております。

なぜなら、冬は、来年一年を元気に過ごす『種』を作る季節。
この時期にしっかりした種を作らないと、
春には元気に芽が出ないし、
夏には大きく成長できず、
秋には実りが少ないかもしれません。

言い換えると、
来年一年を元気に過ごせるかどうかは、この『種』にかかっているということ。
来年1年間、風邪やインフルエンザ、そしてコロナの感染をこれ以上広げないようにするには、
お一人、お一人の『種』を良くすることが、とても大事なことなのです。

マスク?消毒?特効薬?ワクチン??
誰かが、何かが、治してくれるのではなく、守ってくれるのではなく、
自分で、自分の身体を守りましょう。

12月5日(土)の未病予防セミナー・今日からできる生活養生冬編では、
良い『種』を作る養生をお話いたします。

中医学・薬膳、初心者の方にも理解していただけるように
専門用語は使わずにお話いたします。

すでに、「冬の養生」を知っている方も、
復習にいらっしゃいませんか?
私も、日々、勉強をしておりますので、昨年とは違った情報もお伝えできると思います。

来年は、今までの日常がちゃんと戻ってくるように、
『よい種』を作れるように、
12月5日は、未病予防セミナー・今日からできる生活養生冬編に、
ぜひお越しください。

日時:2020年12月5日(土)10:00~11:45
会場:ユニコムプラザさがみはら
講師:国際中医師 萌木のり子

お申込み&お問い合わせは
中医養生事務局まで
youjyou2018@gmail.com

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