1day講座*初夏の薬膳*調理実習&プチ講座のお知らせ

立夏が過ぎたら、暦の上では夏です。

湿気が多く、胃腸が弱りやすい夏に、

どのようなご飯を食べたらいいか。

 

国際中医師、萌木のり子が監修した初夏の薬膳を、

長年、おうちごはんを研究している豊田妙子が、

わかりやすく、日々のごはんに取り入れやすい簡単レシピでご紹介いたします。

 

お料理が初心者の方にも、

「今更、こんなこと聞けない」と思っている方にも、

「薬膳料理ってむずかしいんでしょう?」と思っている方にも、

おすすめの講座です。

 

調理実習

夏の養生プチ講座の後は

薬膳茶を飲みながらのお話会となります。

お料理のことや、

この時期ならではの、体のトラブルのことなど、

いろいろとお話ししながら、楽しい時間をすごしませんか?

 

 

 今のところ

初夏の薬膳ご飯、薬膳スープ、他1品くらい作る予定です。

 

薬膳初心者の人はもちろん、

お料理初心者の人にも来ていただきたい講座です。

 

「お料理のこと聞きたいけど、近くに聞ける人がいない」とか、

「お料理は苦手」

なんて人も、大歓迎です!

 

日曜日なので、パパにお子さんを預けて、ママが参加も。

もちろん、パパが参加してご家族につくってあげても(笑)

 

彼氏に美味しいお料理を作ってあげたいかわいこちゃんも。

もちろん、彼氏も(笑)

あ、お2人でも参加okですよ~

 

みなさん、お待ちしておりますね☆

 

以下詳細です

↓↓↓

 

大切な人に食べさせたくなる!

かんたん!初夏の薬膳料理 1day講座

 

日時:5が于20日(日) 10:00~13:00

定員:25名

料金:3500円(材料費込)

場所:海老名市内(お申し込み後ご案内いたします)

持ち物:筆記用具・エプロン・三角巾

講座内容:調理実習&初夏のプチ薬膳講座

お申込み:講座日のお振込完了で、本申し込みとなります。

 

お申込み&お問い合わせは下記からお願いいたします。

中医養生事務局 youjyou2018@gmail.com

 

講師プロフィール

≪萌木のり子≫

おうち食医®主宰

国際中医師

国際中医薬膳師

北京中医薬大日本校中医中薬科卒

『元気もキレイも毎日の食事から』無理なく日常に取り入れやすい薬膳と、

中医学をベースとした生活養生を、わかりやすい言葉で伝えます。

自治体・企業・幼稚園・小学校・大学など各種団体で中医学・薬膳の講師として活動

 

≪豊田妙子≫

主婦歴50年。年子の三人の子供を育て

パートもしながら家族にからだに良い手作りのものを

食べさせたいとパンや料理教室に通い

食を大切にし続けてきた自称 職業お母さん!

今では、若いころから興味のあった薬膳を基本の中医学から

学び、日々家族のためのかんたん薬膳料理を研究。

「食卓で家族を笑顔に!」をモットーとしている。