49日で体質改善!~じぶん改革プログラム~

今の自分を変えたい。

 

そう思っていても、何を変えたら良いかわからないまま、過ごしていませんか?

なんとなく体に良い物を取り入れてはいるつもりだけど、大きな変化を感じられないことありませんか?

 

49日間 じぶん改革プログラムは

この期間徹底的に生活改善することで

自分の体と心との付き合い方を知り、人も自然の一部として

バランスよく生きる生き方を手に入れます。

自分では、やりきれるか不安

アドバイスが欲しい。

そんな方にお勧めです。

じぶんで未来を変える!

~49日間じぶん改革プログラム~

有料モニター募集いたします。

(今回でモニター最終募集となります)

料金:グループセッション 21000円 

  :個人セッション 42000円

日時:グループ対面セッション 10時~12時

(9月3日、9月10日、10月1日、10月8日、10月22日)

  :個人セッション(5月~7月内ご相談の上日程を決めます)

場所:海老名市扇町5-7リコーフューチャーハウス4階

体質改善は生活改善から。

中医学の哲学 人間は自然の一部という

理論をもとに

意識を変える知識をつける

・世間にあふれる健康情報は、本当に健康維持に役立っているか?

・自然に逆らわない生き方とは?どんなものか?

49日間 毎日の記録をつけて実践する

・当たり前と思っていた生活習慣が、不調のもとになっていないか、ご自身で記録しチェックする

・2週間ごとの対面セッションでフィードバックし、ご自身で改善点を見つけ出しましょう

習慣化させる

・「体質改善は一日にしてならず!」です。繰り返し実践することで、変化を体感していきましょう

毎日をより快適に暮らす

じぶんの心と体との付き合い方を知る

本来のじぶんを取り戻す

・「その夜更かし、その甘いもの、本当に欲しいと思ってますか?」

本当に体も心も快適な状態を知ることで、

不調にも早く気づくことができ、自分で改善できるようになります。

もっと自分を信じられる自分へ

 

対面での中医学的 養生生活の基本講座&特別カリキュラム講座と

毎週メールでチェックカウンセリングで、

自分で治す!自分で変える!実践的なアドバイスいたします。

こんな方におススメ・・・

*自分の体質、年齢などで現在の症状をあきらめてる人

*薬に頼りすぎずに暮らしたい方

*日々、快適に暮らしたいけれど、どうしたら良いかわからない方

*前向きに暮らせていないと感じてる方

*中医学・薬膳を学んだけど、日常生活に生かし方がわからない方

〜モニターさまの感想〜

「年齢とともに身体の回復力の低下を感じている時に薬膳に出会い講座を受講するようになりました。しかし、どうしたら良いかが曖昧だった時期に「じぶん改革プロジェクト」の話しがあり始めてみました。アドバイスのもと、回復していくのがわかり、始める前は自分じゃなかったと思いました。現在も続けていますが、疲れの回復が早い事に実感し、周りからも「良くなった」評価されてます。私は薬膳を一生続けようと思っています。色々とアドバイスありがとうございます。これからもよろしくお願いします」

ファシリテーター

・国際中医師 萌木のり子

・セラピスト 阿部亜希子

お申込&お問居合わせは下記アドレスよりお気軽にどうぞ。

中医養生事務局

youjyou2018@gmail.com