中医学・薬膳教室　おうち食医®を主宰しております、萌木のり子です。
神奈川から未病予防を発信しております。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

前回、セミナーのご案内で、
コロナの第〇波に、何度目かの緊急事態宣言にならないように、
どうして、季節の養生が必要なのかを熱く語ってしまいましたが（笑）、

8月の未病予防セミナーでは、
食欲の秋を前に、食事の話をメインにお話したいと思います。

とはいっても、
詳しいレシピなどの話は多分しません。（薬膳師ですけどね　笑）
なので、
食に興味がある、お料理好きな人はもちろん、
お料理が苦手、普段は自炊をしないという方も、
楽しんでいただけるセミナーとなっております。

薬膳の考え方では、
全ての食材は、何かしらの効能を持ってます。
つまり、何かしらの薬になるということです。

ところが、食べる時間帯、調理方法によっては、
薬になるどころか、体に悪さをする毒になってしまいます。

体にいいとされるものも、
食べ方によっては、
体に悪いものになってしまいます。

みなさんの不調の元、病気の元は、
ほぼ、みなさんの食べたもの、生活習慣からできているといっても過言ではありません。

今回は、同じものを食べても薬にできる、
食べ方のルールを具体的にお話いたします。

いつもの通り、
難しい専門用語などは使わずにお話いたしますので、
中医学、薬膳初心者の方にも楽しんでいただける講座となっております。

8月はまだ先のようですが、
もう、6月半ば。あっという間です。

みなさんぜひ、お越しください。

今回の会場は、2か所です。
神奈川県海老名市と、福岡県博多です。
☆海老名会場と博多会場のお申込み＆お問い合わせ先が異なりますので、ご注意ください。

【海老名会場】
海老名会場のお申込み＆お問い合わせは
中医養生事務局まで
youjyou2018@gmail.com

講師　国際中医師　萌木のり子
日時：２０２１年８月２２日（日）１０：００～１１：４５
会場：海老名商工会館（海老名駅より、徒歩8分）
料金：
（事前予約）
一般（1名）　２２００円
大学生以下（1名）１１００円
※小学生以下無料
ペア割（2名）　３８００円