中医学講座・薬膳教室　おうち食医®を主宰しております、萌木のり子です。
神奈川から未病予防を発信しております。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

かねてからお知らせしておりました、
１dayワークショップ『はじめての養生茶』が終了いたしました。

こちらは、7種類の薬膳食材を使って、
効能や、日常的な使い方、さらには味を知っていただき
ご自身でお好みの養生茶をブレンドしていただく養生茶のワークショップです。

昨日、リカフェさんでのワークショップが無事終了いたしました。

参加者は、20代、30代、40代、50代と様々でしたが、
ワークショップで共通な話題があると、楽しいお話もつきません。

終了後にランチをしたのですが、私は午後の薬膳セラピーに抜けた後も、
みなさんで盛り上がってお話してらっしゃいました。

スタッフ全員がおうち食医®で学んでくださったリカフェさんのお料理は、
美味しい薬膳満載！！
昨日は、お豆腐ハンバーグをいただきました。

みなさま、ご参加いただきありがとうございました！

今月、海老名会場と、リカフェ会場と開催したのですが、
感想は
「薬膳食材がお茶だけでなく、お料理の使い方もわかってよかった」
「茶葉（緑茶、ほうじ茶など）を入れなくても、美味しいお茶ができることがわかった」
等いただきました。

養生茶は毎日続けれる薬膳のはじめの一歩としてはとてもおすすめなのですが、
１dayワークショップ『はじめての養生茶』を次回、私が開催するのは半年後くらいになってしまうと思います。

10月開講の養生茶ブレンダー養成講座
（詳細はこちらから⇒⇒⇒）
に興味があるけど、いきなり6回の講座はハードルが高いから、
なにか単発はないかしら？と思われている方は、

お一人様1回限り、体験受講もできます。
（本講座に参加していただく形となります。参加費　5,500円　材料費込）
日程は、10月5日（木）、10月7日（土）のどちらかで、
時間は、１０：００～１２：００となります。

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